Hälsa för dig

Kundaliniyoga i Sävar-För en hälsomedveten vardag

Tack för att du tittar in!

VÄLKOMMEN TILL HÄLSA FÖR DIG & KUNDALINIYOGA I SÄVAR!
Jag som driver Hälsa för dig heter Linda Olsson och är Kundaliniyogalärare (internationellt certifierad enligt KRI) och erbjuder yogapass för dig som privatperson eller för ditt företag. Jag uppdaterar här på sidan när du kan anmäla dig till kurser som ska starta eller är igång. Om du har önskemål att ordna yoga för en grupp eller om dina arbetskollegor/ditt företag vill främja hälsan på jobbet hör av dig! Skicka ett mejl till [email protected] .

Kundaliniyogan bidrar med många olika tekniker som hjälper dig att må bättre! Du lär dig andas mer effektivt, bli mer rörlig och flexibel och samtidigt får du en stund med lugn och harmoni. Jag som lärare finns tillgänglig för dig som undrar något eller har behov av att anpassa yogan vid exempelvis smärta, graviditet eller fysiska begränsningar. Yoga är för alla!

Hälsa för dig erbjuder:
-Drop in Yoga
-Yogisk healingmassage
-Yoga vid smärta
-Yoga gymnastik för seniorer
-Gravidyoga
-Hälsokonsultationer
-Meditation
-Workshops (fördjupningskurser i yoga)
-Yoga för barn och ungdom
-Yoga för privatperson, företag eller grupper/föreningar.

Varmt välkommen att höra av dig till mig!

Jag bor och verkar i Umeåområdet och i Sävar.

Sat Nam /LINDA


AKTUELLT

YOGA DETOX
SÖNDAG 22 JANUARI
09.00-12.00
VITA HUSET, GENERALSVÄGEN 28, SÄVAR
Vi kickar igång året med renande och stärkande yoga efter alla helger! Du får hjälpa kroppen att komma igång med den inre vårstädningen och efteråt bjuds det te och nyttiga smoothies!
Varmt välkommen på en skön stund för kropp, sinne och själ.
Ha med en vattenflaska och ett underlag/yogamatta. Sittkuddar och filtar finns på plats.
300 kr per person
Anmäl dig senast tisdag 17/1

YOGAMASSAGE
I vår kan du boka tid för yoga massage! En skonsam helkroppsmassage med djupgående effekt. Du bäddas om liggandes på en madrass på golvet och har mjuka tunna kläder på dig, massagen är oljefri och långsamt bearbetas varje del av kroppen för djup avslappning.
1 tim 10 min, 600 kr

VÅRTERMINEN STARTAR 26 JANUARI!

"MÖT DINA INRE MOTSTÅND-YOGA FÖR KROPP & SJÄLVKÄNSLA"
26 JANUARI, 12 TILLFÄLLEN 18.30-20.00
Torsdagar i Vita huset, Generalsvägen 28, Sävar

"YOGA DIG STARK & LUGN"
29 JANUARI 10 TILLFÄLLEN 18.30-19.45
Söndagar i gymnastiksalen, Djäkneboda skola, Djäkneboda

Läs mer på Bloggen här på sidan och på Facebooksidan Kundaliniyoga i Sävar!