Hälsa för dig

Kundaliniyoga i Sävar-För en hälsomedveten vardag

Tack för att du tittar in!

VÄLKOMMEN TILL HÄLSA FÖR DIG & KUNDALINIYOGA I SÄVAR!
Jag som driver Hälsa för dig heter Linda Olsson och är Kundaliniyogalärare (internationellt certifierad enligt KRI) och erbjuder yogapass för dig som privatperson eller för ditt företag. Jag uppdaterar här på sidan när du kan anmäla dig till kurser som ska starta eller är igång. Om du har önskar att ordna yoga för en grupp eller om dina arbetskollegor/ditt företag vill främja hälsan på jobbet hör av dig till mig! Jag skräddarsyr paket för just er.

Kundaliniyogan bidrar med många olika tekniker som hjälper dig att må bättre! Du lär dig andas mer effektivt, bli mer rörlig och flexibel och samtidigt får du en stund med lugn och harmoni. Jag som lärare guidar dig som har behov av att anpassa yogan vid exempelvis smärta, graviditet eller fysiska begränsningar. Yoga är för alla!

Hälsa för dig erbjuder:
-Drop in Yoga
-Yogisk healingmassage
-Yoga vid smärta
-Yoga gymnastik för seniorer
-Gravidyoga
-Hälsokonsultationer
-Meditation
-Workshops (fördjupningskurser i yoga)
-Yoga för barn och ungdom
-Yoga för privatperson, företag eller grupper/föreningar.

Varmt välkommen att höra av dig till mig!

Jag bor och verkar i Umeåområdet och i Sävar.

Sat Nam /LINDA


AKTUELLT

YOGAMASSAGE
I vår kan du boka tid för yoga massage! En skonsam helkroppsmassage med djupgående effekt. Du bäddas om liggandes på en madrass på golvet och har mjuka tunna kläder på dig, massagen är oljefri och långsamt bearbetas varje del av kroppen för djup avslappning.
1 tim 10 min, 600 kr

MEDITATIONS FÖRDJUPNING
TORSDAG 27 APRIL, 18.00-20.00
Vill du lära dig mer om meditation? Upplev yoga och meditation med en fördjupad förståelse för hur det fungerar detta tillfälle. En inspirerande kväll med meditation i fokus. Passar dig som yogat och mediterat tidigare, men alla som är nyfikna är välkomna!
130 kr eller terminskort/klippkort, Generalsvägen 28, Sävar

"MÖT DINA INRE MOTSTÅND-YOGA FÖR KROPP & SJÄLVKÄNSLA"
26 JANUARI-20 APRIL, 12 TILLFÄLLEN 18.30-20.00
Torsdagar i Vita huset, Generalsvägen 28, Sävar

"YOGA DIG STARK & LUGN"
29 JANUARI 10 TILLFÄLLEN 18.30-19.45 Söndagar i gymnastiksalen, Djäkneboda skola, Djäkneboda

Läs mer på Bloggen här på sidan och på Facebooksidan Kundaliniyoga i Sävar!