Hälsa för dig

Kundaliniyoga & Ayurveda i Sävar 

Blogg

V�?REN OCH SOMMAREN HOS H�?LSA F�?R DIG

Publicerat den

Hej kära du som är nyfiken på mer yoga och Ayurveda!

Nu är våren här och sommaren är här innan vi vet ordet av! Jag vill tacka för terminen som gått och alla kvällar vi spenderat på yogamattan tillsammans!

Den 3/5 avslutas ordinarie drop in yoga i Sävar med en skön avslutningskväll med extra av allt!

På Söndagen den 6 Maj är det Yoga och Mindfulness 18.30-20.00.

Anmäl dig till denna klass! 200 kr per person eller terminskortet.

Vi gör yoga med mindfulness som tema, meditationen är annorlunda mot den riktade meditation vi annars ägnar oss åt i kundaloiniyogan. Så vill du som är nybörjare delta så passar det utmärkt att starta i avslappningens tecken!

Yoga & Ayurveda 29-30-31 Maj Tre kvällar för inre balans

Vi lär oss mer om Ayurveda, hur du kan hålla hälsan och humöret i balans under sommarens varma månader. Vilken kost passar bäst och vilken yoga kan jag använda om jag känner mig stressad eller het i kropp och sinne? Du får veta mer om din personlighetstyp och kroppskonstitution och smaka på balanserande recept.

Varmt välkommen med din anmälan, ange om du bara kan delta en eller två av kvällarna. Ange även eventuell allergi.

650 kr för tre kvällar eller 250 kr per klass.

Söndag 10 Juni är det långpass i Djäkneboda! 18.30-20.30

Temat är PRANA!

Anmäl dig till denna klass och var med på ett skönt pass för att känna din livskraft!

Söndagen därpå 17 Juni 18.30-20.30 håller jag samma tema i Sävar, anmäl dig!

Vill du delta båda kvällarna så märker du att även om temat Prana är detsamma så skapar gruppen för stunden alltid en unik atmosfär!

Prana är vår subtila livskraft, den är subtil men den är helt avgörande för hur du lever livet. Vi fyller på, förflyttar och balanserar din livskraft med kundaliniyoga vilket ger mer energi och livsglädje. Yoga i lugnt och skönt tempo och gör andningsmeditation.

SOMMARYOGA i Sävar

Torsdagar 7-28/6 18.00-19.00

Utomhus vid varmt, soligt väder. Annars ses vi i yogasalen! Du behöver ej anmäla dig utan kommer på drop in. Perfekt för nybörjaren! Du får göra pass för mjukhet och rörlighet.

Hoppas vi ses på mattan! Vill du boka tid för individuell rådgivning, yoga/avspänning eller massage hör du av dig!

Önskar dig en härlig tid!

Mvh Linda



Kategorier: Ingen

Skriv en kommentar

Hoppsan!

Oops, you forgot something.

Hoppsan!

Orden du skrev in matchar inte texten ovan. Var god försök igen.

0 kommentarer